Избыток соли в пище может нанести большой вред организму: - Повышение артериального давления - Заболевания печени и почек - Атеросклероз - Болезни костей и зубов Заменить ее можно полезными продуктами: - морская капуста; - цитрусовые; - зелень, пряности; - сушеные овощи; - сельдерей. Не забывайте, что соль изначально содержится во многих продуктах, например, в мясе и сыре, и в полуфабрикатах, фастфуде, колбасах и сосисках, соусах.